Bu 3 içecek göbek yağlarına elveda dedirtiyor! İşte yağ yakan 3 içecek…
Kilo verme sürecindeki bireyler, spor ve dengeli beslenmenin yanı sıra kilo kaybını destekleyen detoks içecekleri de tercih edebilir. Ancak uzmanlar, zayıflama aşamasında öğünleri atlamayı doğru bulmamaktadır. Uzmanlara göre, zayıflama sürecinde doğru zamanda doğru besinleri tüketmek ve aç kalmamak çok daha sağlıklıdır. Düzensiz beslenme alışkanlıkları, kilo kaybını sağlasa da kilo kontrolünü bozabilir. Zayıflamak için sadece beslenme […]