ama

Bağışıklık hücrelerinizin çoğunluğu bağırsağı kaplayan lenfoid dokuda bulunduğundan, genellikle yüksek şeker oranına sahip olan ve sağlıklı liflerden arındırılmış rafine karbonhidratları sınırlamak önemlidir. Ayrıca, 2022 yılında Alerji Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmaya göre, diyet lifi bağışıklık sistemini çeşitli yollarla destekleyebilir. Rafine tahıllar Sağlıklı bir bağırsak bariyeri, tükettiğiniz yiyeceklerdeki bakteri ve virüslere karşı birincil savunma mekanizması olarak görev […]

Onkoloji alanındaki bilgi birikimiyle adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Erkan Topuz, gün içerisinde kişilerin kendini hasta hissetmelerine neden olan konuları sıraladı. Hasta ve yorgun hissetmenin en önemli etkeninin ise susuz kalmak olduğunu vurguladı. Suyun vücudumuza tahmin ettiğimizden de büyük bir etkisi bulunuyor. Sağlıklı yaşamın ilk yolunun bol su içmekten geçtiğini söyleyen Topuz bu durumu […]

Yüreğir Ziraat Odası Başkanı Mehmet Akın Doğan, “Narenciyede bu yıl geçen yıla göre rekoltenin daha fazla olduğunu belirterek, “2023 yılındaki rekolte toplam 3 milyon 200 bin tona ulaştı” dedi. 2023 yılında geçmiş yıllara göre rekoltenin yükseldiğine ve limon, mandalina, greyfurt, portakalın toplamda 3 milyon 200 bin ton olduğuna dikkat çeken Yüreğir Ziraat Odası Başkanı Mehmet […]

Bir adet poğaçanın içerisinde 400’e yakın kalori bulunuyor. Her gün tüketilen 1 adet poğaçayı eritmek için 7500 adım atmanız gerekiyor. Hızlı kilo alımına neden olan poğaçalar tehlikeli hastalıklara yol açabiliyor. Bunların başında kalp ve samar hastalıkları geliyor. İşte poğaçanın vücüsa verdiği inanılmaz zararlar… 1) HIZLI VE SAĞLIKSIZ BİR ŞEKİLDE KİLO ALMANA SEBEP OLUR Lif içeriği […]

Bağışıklık sisteminin önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay çarpıcı bir uyarıda bulundu. İnsan vücudundaki bütün hücrelerin dış ve yabancı etkenlere karşı korunmasını sağlayan bağışıklık sistemine değinen uzman isim, sağlığı tehdit eden tehlikeleri tek tek sıraladı. Canan Karatay, özellikle gıdalardaki tarım ilacı kalıntılarına, deterjanlara, akıllı telefonlara ve 4.5 G, 5.5 G mobil iletişim teknolojilerini işaret […]