Meyve Sebze

Sağlıklı Beslenme Rehberi Meyveler sadece lezzetli ve canlandırıcı değil, aynı zamanda sağlığı korumak için hayati önem taşıyan temel besinlerle de doludur. Diyetinize çeşitli meyveler dahil etmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmekten sindirimi iyileştirmeye kadar çok sayıda sağlık yararı sağlayabilir. Bu yazıda, farklı meyvelerin besinsel faydalarını keşfedeceğiz ve sizi daha sağlıklı bir diyete yönlendireceğiz. Elma “Günde bir elma […]

Sağlıklı bir diyet oluşturmak söz konusu olduğunda yapraklı yeşillikler genellikle göz ardı edilir, ancak faydaları göz ardı edilemez. Vitaminler, mineraller ve lifle dolu yeşil yapraklı sebzeler, genel refahı iyileştirebilecek sayısız sağlık yararı sağlar. Kilo vermeyi teşvik etmekten kronik hastalık riskini azaltmaya kadar, bu sebzeleri yemeklerinize dahil etmek sağlığınız üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Yapraklı […]

Elma Nedir ? Elma parlak ve sert kabuklu bir meyve olarak bilinmektedir. Kırmızıdan yeşile kadar çeşitli renklerde olabilmektedir. Kolay yetişen bir meyve olan elma ülkemizin birçok bölgesinde yetişmektedir. Elmanın birden çok ve çeşitli cinsleri bulunmaktadır. Bedenen en uygun meyvelerden biri olan elma çok faydalı bir besin kaynağıdır. Bu meyve hastalıklara şifa olabilme özelliğiyle de tanınmaktadır. […]

Toptancı Rehberi: Süs Biberi Çeşitleri ve Kullanım Alanları Süs biberi, son yılların en popüler bitki çeşitlerinden biridir. Hem aydınlatma sistemleri hem de normal ev şartlarında yetiştirilebilen bu bitkiler, evlerde ve ofislerde dekoratif amaçlarla kullanılıyor. Peki, süs biberi çeşitleri nelerdir ve hangi alanlarda kullanılıyorlar? Öncelikle, süs biberi çeşitleri renkleriyle farklılık gösterirler. Kırmızı, yeşil, sarı, turuncu ve […]

Yemekleri renklendiren, hemen hemen dünyanın tüm mutfaklarında kullanılan biber, acı ve tatlı çeşitleriyle ülkemizde de sıklıkla tüketiliyor. Düşük kalorili, A ve C vitaminleri yönünden zengin olan biberler, yemeklerde tüketildiği gibi endüstriyel alanda da kullanılıyor. Her yıl dünyada milyonlarca ton biber üretildiği kayıtlara geçiyor. Adana Tarım İl Müdürlüğü’nün Açık Tarlada Biber Yetiştiriciliği makalesine göre, üretilen biberlerin […]