Kiraz Hakkında İlginç Bilgiler
Kirazın Faydaları Kiraz, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. Mevsiminde tüketildiğinde birçok sağlık faydası sağlar. İşte kirazın faydaları:1) Antioksidanlar: Kiraz, yoğun olarak antosiyanin ve melatonin gibi antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, hücreleri serbest radikallere karşı korur ve kanser, kalp hastalığı gibi birçok kronik hastalığın riskini azaltır.2) İyi bir kaynak: Kiraz, C vitamini, potasyum ve lif gibi önemli […]