Şifa deposu sirkenin faydaları nelerdir?
Sirke, anti-bakteriyel özelliği ile bağışıklık sistemini destekler ve vücudun kötü bakterilere karşı mücadele etme kapasitesini artırır. Ayrıca, kan basıncını düşürme, kalp-damar hastalıkları riskini azaltma ve antioksidan kapasitesi gibi birçok olumlu etkisiyle insan sağlığına katkı sağlar.
Sadece 3 kalori
Elma sirkesinin faydaları arasında; kilo vermeyi hızlandırma, kolesterolü düşürme, enfeksiyonlarla mücadele etme, kan şekerini kontrol etme ve şeker hastalığının diğer belirtilerini yatıştırma gibi önemli etkiler bulunmaktadır. Ayrıca, elma sirkesi 1 çorba kaşığı başına sadece 3 kalori içerir
Her gün sirke içilir mi?
Düzenli olarak içilen sirkeli su, bağırsak hareketlerini düzenleyebilir ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, sirkeli su tok tutucu özellik gösterdiği için diyet listelerine eklenmektedir. Düzenli olarak tüketilen sirkeli su, kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunabilir
Üzüm sirkesi çok faydalı
Üzüm sirkesi içmek, kilo vermeye yardımcı olabilir, ateşi düşürebilir, kilo vermeye yardımcı olabilir, metabolizmayı hızlandırabilir ve dişleri beyazlatabilir. Ayrıca, üzüm sirkesinin protein değeri, elma sirkesine göre daha yüksektir. Üzüm sirkesinin mide problemlerine iyi geldiği söylenirken, elma sirkesi mide hassasiyeti olanlara önerilmez.
Alıç sirkesinin kalp ve damar rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltmasından, idrar yolu enfeksiyonlarının hızlı iyileşmesini sağlamasına kadar bir dizi faydası bulunmaktadır. Ayrıca, güçlü antioksidan özellikleri ile alıç sirkesi, diğer tüm sirkeleri unutturacak güçtedir.
