Kol ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer?
Kol ağrısı insanların günlük aktivitelerini sınırlayabilen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Kollar vücudumuzdaki en hareketli ve çok yönlü eklem ve kas sistemlerinden birini oluşturur. Bu nedenle kollarımızı kullanarak çeşitli görevleri yerine getirirken kaslar, kemikler, eklemler, tendonlar ve sinirler arasında karmaşık bir etkileşim gerçekleşir. Ancak fiziksel aktivite, travma, tekrarlayan hareketler, yaşlanma, duruş bozuklukları, […]