En son haberlerimiz

Bunlardan bazıları kolayca ulaşabileceğimiz ürünlerken, bazıları ülkemizde bulunmayan ürünler. Yine de genel bilgi amacıyla siz okurlarımızla paylaşmak istedik… Ispanak Ispanak tüm yıl boyunca bulunabile; demir, kalsiyum, potasyum ve B6, C ve K vitaminleriyle dolu bir ürün. Ayrıca kalp hastalığı ve bazı kanser türleri dahil olmak üzere birçok hastalık riskini azaltabilen iyi bir antioksidan kaynağı. Ülkemizde […]

Öksürük, grip, soğuk algınlığı gibi enfeksiyonel rahatsızlıkların tedavisinde sıkça tercih edilen ıhlamur, pratik ve sağlıklı bir çaydır. Sağlığa olan inanılmaz faydalarına rağmen, bazı durumlarda yanlış kullanımı zararlı olabilir. Ihlamur içmeden önce dikkat etmeniz gerkenler Ihlamurun sağlık faydalarından tam olarak yararlanmak için bilinçli bir tüketim önemlidir. İlk olarak, ıhlamuru uzun süre kaynatmak sakıncalıdır. Uzun süre kaynatıldığında, […]

Elma, Malus cinsine ait, genellikle ormanların kenarında, bahçelerde ve parklarda yetiştirilen bir meyve ağacının meyvesidir. Bilimsel adı “Malus domestica” olan elma, Rosaceae familyasına aittir. Elma ağacı, çiçek açtıktan sonra meyve vermeye başlar, ve meyveler genellikle sonbaharda hasat edilir. İnsanlar tarafından tüketilen elma, genellikle yuvarlak veya hafif oval bir şekle sahiptir ve geniş bir renk yelpazesi […]

Modern dünyada hayat çok hızlı akıyor. Gün içinde birçok kez kendimizi karar alma aşamasında buluyoruz. Bu bazen akşam yemeği için ne pişirileceği gibi basit bir karar olurken bazen de bir doktorun hastasına tanı koyması gibi başkalarının hayatlarına etkisi olacak büyük kararlar da olabiliyor. Karar alma süreci tekrarlandıkça baskı altında hisseden kişinin bu durumu yönetme biçimi […]

Soğuk havaların başlamasıyla birlikte aktarlarda kış çaylarına olan talep artış gösteriyor. Zencefil, ıhlamur, kuşburnu, nane gibi farklı bitkilerin karışımıyla hazırlanan kış çayları, genellikle nezle ve grip gibi enfeksiyonlardan korunmak amacıyla tüketiliyor. Ancak doğru yerlerden temin edilmediğinde veya yanlış şekilde kullanıldığında, bu kış çayları daha çok zarar verebiliyor. Bilinçli tüketmek gerekiyor Grip ve nezle gibi hastalıkların […]