Kuru incir nelere iyi gelir? İşte kuru incirin mucizevi faydaları
İncir, içerisinde yüksek miktarda potasyum, kalsiyum, antioksidanlar, A, E ve K vitaminleri gibi besin maddeleri barındırır. Bu nedenle sağlığımız için birçok fayda sunar. Kuru incirin faydaları nelerdir? Kuru incirin bir dizi sağlık faydası bulunmaktadır. İşte kuru incirin faydaları: Yüksek Lif İçeriği: Kuru incir, yüksek miktarda lif içerir. Lif, sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler ve bağırsak […]