Gıda
Pırasanın hiç bilmediğiniz 5 faydası!
Pırasa, soğan türü bir sebze olup, hem mutfakta hem de sağlık açısından birçok fayda sunar. İşte doğal bir ecza deposu olan pırasanın faydaları ve kullanım alanları… Pırasa nelere iyi gelir? Pırasanın sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır: Sindirim Sistemi Sağlığı: Pırasa, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler. Aynı zamanda sindirim enzimlerinin […]
Uykusuzluğun sebebi yeme bozuklukları olabilir
Uzmanlar temel ihtiyaçlardan biri olan uyku hakkında şunları belirtti: “Uyku, insan sağlığı için temel bir gerekliliktir. Fiziksel, zihinsel ve duygusal açıdan vücudumuz için hayati bir rol oynar. Aynı zamanda öğrenme süreci, fiziksel gelişim, duygusal denge ve yaşam kalitesi gibi birçok yönüyle önemlidir.” Bu belirtilere dikkat! Uykunun, insanlar için hayati bir ihtiyaç olduğuna dikkat çeken uzmanlar, uyku […]
Yiyeceklerde bulunan gizli tuzlara dikkat! En fazla 5 gram…
Genel olarak, herhangi bir sağlık sorununuz yoksa, tuzun tamamen diyetinizden çıkarılmasına gerek yoktur. Ancak uzmanlar sofra tuzu yerine kaya tuzu, Himalaya tuzu veya deniz tuzu gibi daha doğal seçenekleri kullanmanızı önerirler. Günde 5 gramdan fazla tuz tüketilmesi, vücutta sodyum birikmesine neden olabilir ve fazla sıvı tutulmasına yol açabilir. Gizli tuza dikkat Ülkemizde günlük olarak tüketilen […]
Kansızlığa birebir demir deposu besinler!
Demir eksikliği durumunda vücut yeterli oksijen taşıyamaz, bu da bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Halsizlik, yorgunluk ve çeşitli diğer sorunlar demir eksikliği belirtilerindendir. Bu nedenle, uzmanlar demir ihtiyacını karşılamak için bazı besinleri tüketmeyi önermektedirler. İşte demir ihtiyacını karşılayan bazı besinler… Demir depolarını dolduran besinler Kırmızı Et: Kırmızı et, demir açısından en zengin kaynaklardan biridir. […]
İltihap söktürücü ‘mucize’ baharatlar
Artrit, genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilse de, her yaşta insanı etkileyebilen bir sağlık sorunudur. Osteoartrit, bu hastalıkların en yaygın türlerinden biridir. Genellikle 40’lı yaşlardan itibaren görülmeye başlasa da, kadınlar ve aile geçmişi olan bireylerde daha yaygın görülür. Bununla birlikte, her yaşta ve travma sonucu da ortaya çıkabilir. Ayrıca gut veya romatoid artrit gibi diğer eklem hastalıklarıyla da […]
Popüler Firmalar
Kayıt ol kampanyalardan haberdar ol !
Linkler
Kategoriler
© 2018 Toptancılar Sitesi. Tüm Hakları Saklıdır.
